ATTENTION : c'est les vacances =)

Reprise des cours de yoga le 2 novembre 2019

一期一会

ichi-go ichi-e

Lors de son premier séjour au Japon en 2004, Hélène s’initie à la cérémonie du thé. 

Elle en retient le concept de ichi-go ichi-e, littéralement « un temps, une rencontre » : considérer chaque instant, chaque rencontre comme unique.

C’est cet état d’esprit qu’elle souhaite transmettre dans son enseignement : être ici et maintenant, pratiquer avec la forme du moment,

être ouvert aux sensations présentes, se placer dans chaque posture comme si c’était toujours la première fois.

 

 

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