ATTENTION : c'est les vacances =)
Reprise des cours de yoga le 2 novembre 2019
一期一会
ichi-go ichi-e
Lors de son premier séjour au Japon en 2004, Hélène s’initie à la cérémonie du thé.
Elle en retient le concept de ichi-go ichi-e, littéralement « un temps, une rencontre » : considérer chaque instant, chaque rencontre comme unique.
C’est cet état d’esprit qu’elle souhaite transmettre dans son enseignement : être ici et maintenant, pratiquer avec la forme du moment,
être ouvert aux sensations présentes, se placer dans chaque posture comme si c’était toujours la première fois.